StartRunning (Justgoo & REN MET TEN)

START OP zaterdag 12 april 2025

AANMELDEN: >>StartRunning

StartRunning is de kennismakingscursus 'hardlopen voor beginners' van JustGoo met als doel blessurevrij leren hardlopen. De nadruk ligt dan ook op het aanleren van een goede loophouding en looptechniek. Daarnaast worden er elke training oefeningen gedaan waar jouw lichaam leniger en sterker door wordt. De trainingen worden heel geleidelijk opgebouwd waardoor de belasting voor het lichaam niet te zwaar is. De afgelopen jaren zijn zo al meer dan 3000 benen verantwoord op weg geholpen naar kilometers hardloopplezier.

Waar? TEN Meerssen

Wanneer? Vanaf 12 april 2025

StartRunning in het kort:

• Cursus 'hardlopen voor beginners' met verantwoorde opbouw in 8 weken
• Twee afwisselende trainingen per week, 16 trainingen in totaal
• Onder begeleiding van ervaren en gecertificeerde hardlooptrainers
• Cursuslocaties in Maastricht, Meerssen en Valkenburg
• Door het uitgekiende schema worden vaak-voorkomende blessures vermeden
• Na afloop kun je JustGoo-Runner worden en jouw conditie verder opbouwen in het KeepRunning-programma van JustGoo

StartRunning is er natuurlijk ook voor ervaren hardlopers!

Aanmelden kan via deze website https://justgoo.nl/startrunning-meerssen